Подробнее

Наша история и наше видение.

Внимание — наш самый ценный ресурс и самая дорогая валюта. Компания "Внимательный бизнес" создана для того, что помочь лидерам научиться управлять своим вниманием — для достижения большей эффективности и большей гармонии. Для того, чтобы каждый мог реализовать свой потенциал во всей его полноте. Для того, чтобы наши офисы превратились в пространство радости, развития и процветания — не только нас, но и будущих поколений. Подробнее

Наша команда

Компания "Внимательный бизнес" была основана Анастасией Гостевой, которая является главным преподавателем и управляющим партнером компании. Опираясь на свой опыт работы в крупных издательских домах, двадцатилетний опыт медитации и опыт психолога и преподавателя, Анастасия разработала программы интеграции практики внимательности в повседневную рабочую жизнь. Подробнее

Наши клиенты и партнеры

Среди наших клиентов — ведущие российские и международные компании, уделяющие большое внимание развитию и благополучию своих сотрудников. Подробнее

Нейронаука внимательности

Практика внимательности — это светская медитация, которая знакомит нас с работой нашего ума и учит использовать весь его потенциал. Вновь и вновь возвращая внимание в текущий момент, мы учимся удерживать его в настоящем по собственной воле, расслабленно и без оценочных суждений. Методы практики внимательности берут свое начало в медитативных традициях Азии, но за последние 50 лет они были адаптированы к светскому контексту и с большим успехом используются в медицинских программах снижения стресса, в школах, университетах, госучреждениях, а также крупнейших компаниях США и Европы. Подробнее

Что такое вертикальное развитие?

Почему одни руководители способны творчески мыслить в условиях кризиса и вести свои компании к процветанию, а другие теряют контроль над ситуацией? Почему кому-то кажется естественным обращаться за обратной связью к своим подчиненным, а кто-то воспринимает это как проявление недопустимой слабости? Подробнее