Наша команда

Анастасия Гостева

Анастасия — партнер-основатель и главный преподаватель «Внимательного бизнеса».

Начав заниматься медитацией больше 20 лет назад и проработав 10 лет в издательских домах Independent Media, Bauer Press и Hachette Philllipachi Shkulev, Анастасия не раз убеждалась в том, что личная практика становится мощным ресурсом в сложных рабочих ситуациях. Но тогда ей и в голову не могло прийти, что однажды о медитации на рабочем месте можно будет говорить вслух.

Анастасия по первому образованию физик (физфак МГУ), по второму психолог (Высшая школа психологии). В данный момент она является единственным в России сертифицированным специалистом по вертикальному развитию, прошедшим полный курс обучения у Сюзанны Кук-Гройтер, разработавшей эту модель в Гарварде. Закончила двухлетнее обучение в программе “Интегральное лидерство” MetaIntegral Academy, (Сан-Франциско, США).

Анастасия много учит практике внимательности не только в светском формате, но и как духовной практике (Практика внимательности), и этот опыт позволяет ей привносить большую глубину в корпоративные программы.

До того, как создать «Внимательный бизнес» Анастасия два года возглавляла центр интегрального развития “Открытый мир”.

Она также автор четырех художественных книг, две из которых переведены на испанский, корейский и английские языки.

Александр Росс-Джонсон

Александр — партнер и преподаватель компании «Внимательный бизнес». По первому образованию преподаватель боевых искусств, двадцать лет занимался карате кёкусинкай и и-чуань (одним из внутренних стилей тайцзицюань).

После знакомства с практикой внимательности и нейронаучными данными о воздействии медитации на человеческий мозг, Александр поступил на факультет клинической психологии РГГУ, где учится в настоящее время.

Главная сфера интересов Александра — преподавание практики внимательности подросткам, родителям и педагогам. С его деятельностью можно подробнее познакомиться на сайте «Внимательность детям». Во «Внимательном бизнесе» Александр отвечает за некоммерческие образовательные программы  — например, сотрудничество с проектом «Учитель для России», — а также выступает как второй преподаватель в бизнес-программах.

Александр также учит медитации в не светском формате.

Алёна Нагорная

Алена — редактор этого сайта. Это она находит и переводит для вас самые свежие и интересные статьи о практике внимательности.

Филолог и педагог по первому образованию, гештальт-терапевт по второму, Алена более 10 лет работает с текстами, занимается переводами, пишет авторские материалы на тему психологии и психотерапии, медитации и духовных практик, а также ведет частную терапевтическую практику.

И, конечно, Алена тоже занимается практикой внимательности.