Я была очень рада программе «Внимательный руководитель», самому факту прихода медитации и этой философии жизни в бизнес. Я уже активно про это рассказываю своим клиентам, некоторые очень живо откликаются на эту идею. Что мне было особенно ценно и важно: — теория, нейронаука — все это очень хорошо объяснило происходящее с эмоциями и поведением; — практики. Самые любимые и используемые сейчас: сканирование тела, практика любящей доброты и открытое внимание; — «Исследование действием» и изучение трех петель опыта. Я бы точно хотела какого-то продолжения, семинаров на закрепление и углубление.